スイーツにも旬を取り入れる♡

昨日のキャンドル作りワークショップで参加者の皆さまにお出ししたインナービューティースイーツは

旬のりんごたっぷり☆ローレモンケーキ(*^-^*)

乳製品や白砂糖、小麦粉などは一切使用していないローケーキです♪♪

レッスンに来てくださる生徒さまにお出ししたり、きらきら会のメニューにもインナービューティースイーツを入れていますが、

スイーツにも必ず“旬”を取り入れることを意識しています(*˘︶˘*).｡.:*♡

今回はりんご♪♪

今はスーパーに行けば一年中手に入れることができるフルーツも多いですが、

旬の食材は

その時の、その地に住む私たちの体に合った栄養を持っています。

せっかくのインナービューティースイーツなので、

『体にやさしい、食べてキレイになれる』に“旬”を加えて、より美しくなりたいです(*^-^*)

お野菜も旬を意識して選びますが、

フルーツの旬も意識してみると、お食事がとっても楽しくなりますよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今の時期、産直に足を運んでみると

岩手県産のりんごもたくさんありますよね☆

りんごは品種の違いによって出てくる時期や味、食感もさまざまなので、

長くいろいろなりんごを楽しめるのもよりうれしいポイントですね♪♪

昨日こちらのケーキを食べた生徒さまが

「このケーキの作り方もレッスンしてほしい！！」とリクエストしてくださいました！！

なんとうれしいお言葉(✿´ ꒳ ` )♡

ぜひぜひ実現させますね♪

旬のお野菜に、旬のフルーツ♡

ぜひ季節を感じながら、食べてキレイになりましょう(*^-^*)

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あつみ